作者簡介︰鄭匡宇

如果你在兩性關係裡面陷入痛苦的泥沼，無法勇敢去愛只因為害怕拒絕的話，你需要看他的書﹗

如果你對未來感到恐懼徬徨，不知道自己的目標在哪裡，更不知道如何裝備自己成為具備優質競爭力的新時代青年的話，你一定要立刻打開他的書﹗

如果你遭遇了無數次的失敗，信心全失，不知道如何奮起，擔心持續的努力只會換得下一次痛徹心扉的失敗的話，你更要成為他的讀者﹗因為，他將告訴你成功的信念，改變的方法，幫助你贏回你應得的人生﹗

鄭匡宇是政治大學哲學系學士、教育部公費留學獎學金得主，以及加州大學（UC Riverside）舞蹈史暨舞蹈理論博士，同時也是目前台灣活動主持界裡面，唯一能講流利中、英、日、韓四國語言的主持人，早已展開巡迴台灣的演講活動，並將觸角伸向東南亞、中國大陸、日本以及韓國。而這一切都是靠他的毛遂自薦和持續不斷的努力才贏得的斬獲。

他還曾經在聯華電子、趨勢科技、杜邦公司、奇異電子等公司，以及台灣大學、成功大學、清華大學、台灣科技大學、實踐大學、中央大學、元智大學等大專院校演講，並被中天新聞、東森新聞、華視、非凡新聞、TVBS、中視新聞、三立新聞等媒體報導，還上過陶色蛋白質、志永智勇電力學校、娛樂大網卡、淡說無妨、我猜、台北Walker Walker等談話性節目。歡迎各界邀約演講或記者會主持。

已出版書籍：《搭訕聖經》、《情挑MSN》、《正妹心理學》、《脫離好人幫》、《比女王更女王》

個人電子信箱：pucounseling@yahoo.com

所有不好意思開口的疑難雜症，請上新世代激勵達人Blog發問：www.wretch.cc/blog/DrPickup



序

每個人活在這個世上，絕不可能永遠一帆風順，總會有高潮和低潮，興奮與沮喪。開心順利的時候當然不必擔心，但挫折抑鬱的時候卻必須當心，因為我們很有可能在遭遇短暫的打擊後開始妄自菲薄，懷疑自己的能力，失去前進的勇氣，從此一蹶不振，跌入萬劫不復的深淵。所以我們每個人都該有個life coach（生命的教練），帶領我們往更好的人生目標邁進，也在我們失敗的時候給予我們支持和鼓勵。

問題是大部份的人都傾向於錦上添花，而不願意雪中送炭；別人只會在我們成功的時候和我們分享喜悅，卻很少願意在我們懷憂喪志的時候給我們鼓舞。

其實這也怪不得別人﹗畢竟成功順利的人大家都想接近，總覺得能藉機分點好處，或者沾點勝利者的福氣；但跌落谷底的人大家都避之惟恐不及，就怕他會有求於自己，甚至倒楣鬼跟著上身，拖垮自己的好運。

既然我們不能保證別人能在我們困難的時候對自己伸出援手，在我們失敗的時候給我們鼓勵，那麼不如把這個激勵的責任攬在自己身上﹗讓自己成為自己的激勵大師，並且也期許在別人需要我們的時候，能當一個激發別人奮鬥向上，不屈不撓的激勵達人。

寫作這本書之前，我曾經認真地思考過，到底什麼樣的自我激勵書籍，才能符合市場的需要，又不至於落於老套？畢竟在目前的書市裡面，已經不乏一本又一本傳世經典︰拿破崙希爾（Napoleon Hill ），安東尼羅賓（Anthony Robbins），偉恩戴爾（Wayne Dyer），傑克坎菲爾德（Jack Canfield）…等等大師，都和我們分享了許多自我激勵的方法與心得。說真的，只要去書店找出十本關於勵志的書籍，並把他們全部讀完，應該就能把握成功的觀念和密碼，差別只在於你會不會真的照著那些觀念去實際操作，創造屬於自己的成功人生罷了。

既然如此，那麼我要和讀者們分享的東西，能夠超越那些大師嗎？能帶給讀者們新意與感動嗎？能真正幫助他們在遇到挫折與困難時調整情緒，繼續勇往直前嗎？

於是我發現，在這個激勵書籍的市場裡面要能殺出一條血路，帶個讀者們新的震撼，就一定得採取能夠出奇制勝的「藍海策略」﹗而我的藍海策略，就是自己的人生故事﹗歡迎大家和我一起回顧曾經發生在我人生裡面的點點滴滴，包括那些令我難忘的經驗﹑挫折和挑戰，以及我不折不撓的正面回應﹗

事實上，根本不可能有任何一本經典，能夠涵蓋所有的人生經驗，以及每個人所遭遇的問題，惟有透過不同的議題和寫作方式，不斷地探討不同的問題，才能真正讓讀者們受到啟發，覺得感動。我的人生經驗，想必能夠讓其他人感同身受；辛苦搜集來的名人激勵故事，也一定能燃起大家奮發再起的熱情，這些都能成為大家探索自我，面對挫折時的寶藏﹗

和大部份的人一樣，我也來自平凡的家庭，曾經面臨求學升學的壓力，與父母觀念的岐異，和同學同儕相處時的人際困擾，以及就業逐夢時遭遇到的困難…我的故事，就是每個人的故事。這本書真誠地和讀者們分享我的人生經驗，閱讀勵志經典的心得，再加入其他名人們在遭遇困難時自立自強的故事，來強化一些經過千錘百煉的自我激勵信念，並希望能被大家內化為自我思考與行動的習慣，勇敢地面對這未知卻絕對精彩的人生。

本書為了涵蓋更廣泛的讀者群，探討的議題，將從中學生這個年齡層開始，一直說到剛出社會的工作青年，從學業方面的問題，與父母同儕相處的困擾，工作上的競爭，到對未來的規劃，都會有深入的探討。

更多時候，你會看到我和大家分享的，是確實改變與提昇自己的方法，透過每天一點一滴的改變與行動，讓自己的心情﹑體態﹑外型﹑口才和氣質，達到全方位的向上。這是一本完全不同於所有其他關於激勵的書籍，也是一本兼顧觀念討論與方法提供的好書。

除了我自己的故事以外，許多名人與傳奇性人物的經典例子，也值得我們借鏡。透過分享他們的故事，我希望大家都能找到屬於你自己欣賞效法的模範典型。雖然每個人都該有自己的人生，但是看看別人是怎麼面對挫折，並學習前人的智慧，能讓我們更加聰慧且全面地解決自己的問題。特別是，當我介紹的人物，如果是你崇拜羨慕的對象時，將更能加強你一定要克服眼前困難的信心。

我一直認為，所謂的偶像崇拜，不該只是針對他們的外貌，也不該是他們出眾的能力而已，更應該把他們當成是我們在遇到困難與挫折時的借鏡，想想如果我們是他們，在遇到類似的挑戰時能怎麼想﹑怎麼做。

最重要的是，當我們欣賞或崇拜的偶像，如果因為某種原因而不再有名或不再成為我們效法的目標時，大家還是能記得他們曾經堅持或奉行的普世價值。沒有人是聖人，只要是人都有可能犯錯，或是做出錯誤的判斷。我們應該做的，不是對他們提倡的價值觀嗤之以鼻，不屑一顧，反而更應該堅持我們自己相信的理念與信仰，不必因為自己欣賞的人無法做到某些德行，而自己也不去實踐它們。

人的驅體都會離開這個人世，良好的德行卻會永遠留存下來，成為我們生活的模範與指標，那才是我們應該奉行不渝的行為準則。

永遠不必害怕犯錯和失敗，因為只要我們還沒進棺材，就一直有犯錯與失敗的風險，所以重點不在於讓自己永遠不犯錯，而是在遇到人生困難的時候，能怎麼樣反省改進，讓自己突破眼前的難關。人生，就是一個不斷修正改進，讓自己更好的過程，所謂的認識自己，也只能在這樣一個過程中獲得實現。

讓我們都一起學習如何把一次又一次的失敗，挫折與困難，當成是讓自己更好的動力，也別忘了在讓自己過得自信開心之餘，也把正面的力量帶給別人。

如果這本書感動了你，也幫助了你，千萬別吝惜向你的朋友推薦這本書籍，讓他們也能開創屬於他們自己的自信人生﹗

鄭匡宇

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