脫離好人幫七天速成作業︰

星期一︰搭訕日

好人會對一個剛認識的女人死心塌地，展現出愚蠢的崇拜，甚至因為緊張而表現不佳，主要是因為他認識的異性實在是太少了，覺得眼前好不容易出現了一個朋友介紹，或者自己參加活動認識的對象，因為怕對方跑掉，或被別人追走，於是就把對方看得多了不起，努力展開追求。但是很不幸的，這樣卻也同時注定了他的失敗。

因此，不當好人的第一步，就是要讓自己能夠多多認識吸引自己的異性。能夠達成這個目標，除了常常參加校內和校外，或者是民間社團舉辦的活動之外，更要把教主的前兩本書︰《全民搭訕運動》以及《第一次搭訕就上手》，都好好讀一遍，然後採取行動，擴大自己的交友圈。

作業︰搭訕認識你有興趣的異性，把握每天上班或上學時的公車上，捷運上，火車上，校園裡，辦公大樓內的公共區域等等的機會，主動和對方攀談，並且留下聯絡方式。

星期二︰邀約日

好人在認識一個優質女孩的時候，因為過於興奮和緊張，會馬上把自己喜歡對方的心情，表現出來。但是就像我說的，你不是金城武或權相宇，沒有創造出對方非要你不可的價值，所以對方當然很容易會覺得你表現得太猴急，太可怕，因此想要拒絕你。

因此，你的態度，應該是︰你長得很不錯，但是麻煩請讓我看看你有什麼其他不只是外貌的優點，可以吸引我，這樣我才會喜歡你﹗以這個態度位基礎，來對女性進行邀約，表現出你誠懇想約對方出來聊聊，並且了解她其他優點的心意，但是又不會因為對方的拒絕（不管她是故意或真的有其他事情）而要死要活，也就是展現出不是那麼在乎的態度。

作業︰對認識並且想進一步了解的女生進行邀約，但是如果對方拒絕，或者有點支支吾吾，一付優柔寡斷的樣子時，你不會想要硬拗，非要她出來不可，而是馬上說︰「沒關係，我下個禮拜再約你好了」，然後把電話掛掉；接著，撥電話給你心目中的第二以及第三號人選。

雖然她們一開始在你的心目中的地位不及一號，但是說不定你和她們出去約會之後，因為彼此聊天的契合，會發現二號或三號才是你心目中女朋友的理想人選。記住︰好的感情一定是兩情相悅的，那個一點機會都不給你的一號，根本稱不上是值得的感情或對象。

星期三︰多和異性說笑日

好人要培養出自負又風趣幽默（Cocky and Funny）的態度，來和女性交往；請注意，是自負加風趣幽默，不是只有自負（那很令人討厭），也不是只有搞笑幽默（你不是諧星好嗎？）。同時，也別忘了要對喜歡的女生，說出等同於我喜歡你，但是又不是那麼清楚告白的溫馨話語，以及要恪守約會時至少五次的肢體觸碰的原則，這些在教主的第二本書裡面，都有提到。

你也絕對不要因為害怕女生生氣，而不敢跟女生開玩笑。女生喜歡的，是能夠開她們的玩笑，但是又能夠伴隨著稱讚的男人，這種人，不會因為害怕她們生氣，而動輒得咎，什麼都不敢說。比如說，一個女生如果跟你抱怨說她要開始吃減肥餐時，你不會忙著說︰「不會啦，你很瘦啊﹗」之類的話，而會說︰「嗯，看來我是該帶著你去好好運動了…」。在一個無傷大雅的笑話中，又帶著邀約她的成分，就可以拉近你和她的感情於無形。

作業︰把握所有的機會，跟你週遭的女性朋友說話，聊聊有趣的話題，然後把短暫聊天對象的範圍，擴及到更多異性，包括你購買衣服時遇到的服飾店員，買東西時遇到的便利商店店員，甚至理頭髮時幫你做造型或洗頭的小妹，你都要把握機會和她們說上兩句話，即使只是短暫的稱讚也好。從這裡開始，你就會慢慢發現，什麼話和玩笑，會引起女生的關心和笑容，你不僅克服了和異性說話的恐懼，也了解到逗女生開心的方法。

星期四︰拒絕被拗日

好人最大的弱點，就是容易被自己喜歡的女生拗。不要以為替女生做牛做馬，對方就會喜歡你﹗她如果發現你是一個可以予取予求的人，就會繼續拗你，但是談戀愛的對象，又是另外一個男人。所以，你要下定決心，拒絕被拗﹗

因為，女生喜歡的，是有自己生活和個性的人，她們要的是一個強者，不是一個弱者。你如果非要幫她的忙，可以，但是一定是對你來說，不怎麼花時間和精力的事，而且事成之後，還要附約會和請吃飯（當然是女生請你），這樣你才要幫，否則就是白做工。

作業︰
如果有女生拗你幫她做事情，例如，請你幫她寫報告或修電腦，請馬上拒絕她﹗還要補上一句︰「我是為了你好，不如你寫完後，我再幫你看看有什麼需要修改的地方好了；不是不幫你，而是要你自己能夠成長啊﹗男人是靠不住的，你自己才是自己的依靠﹗」講得越義正嚴辭越好，這樣她還會覺得你是一個真的關心她的人，而不是只想利用幫忙她來獲得回報的人（你不僅不必幫她寫報告，又讓她對你有好感，一舉數得）。

星期五︰展現優勢日

好人展現自己的優勢來吸引女生的速度，總是比壞男人慢了點。但是，這一慢，就會讓你遇到好女人的時程，再往後拖個三到五年，因為女生對感情的觀念，通常都是先到先贏的，尤其別的男人不是笨蛋，交到了一個優質的女朋友，是不會輕易說分手的。你不趕快展現優勢，吸引女生，就等著被排擠效應給拖累，然後繼續抱怨為何好女生都有男朋友﹗

如果你是一個彈奏樂器的高手，就邀請女生去參加你的演奏會；如果你是一個演講好手，讓她來聽你的演講；如果你是一個田徑或球類運動選手，帶她去看你的比賽…你就是要讓自己喜歡的女生，看到你在自己熟悉，又能發揮長才的領域裡面，發光發熱，強勢把自己的優點，深植到她的心中，讓她覺得你是一個不可多得，她一不小心就會轉眼即逝的那個，她一定要把握的男人。

作業︰

帶女生去你可以發揮的地方好好表現，還要記得，當女生忘情的稱讚你的時候，請表現出謙虛的樣子，然後鼓勵她，只要她找到自己的興趣或方向，一定也可以得到別人的掌聲的。最後，再補一句，你永遠都是那個希望她成功，願意和她分享喜悅的朋友（這時把手放在她的肩膀上也是可以的啦﹗）。

星期六︰動作表示日

好人在和女生出去的時候，不敢對女生有什麼肢體上的觸碰，因為他害怕如果對方不喜歡他的話，除了當場被拒絕之外，以後連面可能都見不到了。但是，這樣的恐懼，卻會害他失去了測試女生對他好感指數的機會。

為什麼教主一天到晚說不必對女生告白呢？因為，我問過了所有的女生︰一個她們喜歡的男生，如果要牽她們的手，或者摟她們的腰，她們會拒絕嗎？不會﹗而且，如果你曾經交往女朋友的經驗的話，回想一下，那種和你「自然」成為男女朋友的女孩子，你曾經特別對她說過什麼話嗎？沒有﹗一定是你覺得在很「自然」的情形下，對方就把手給你牽了。

所以，結論就是，一定會成功的對象，你根本不會去想太多；你會在那邊龜龜縮縮，不敢表示，是因為你知道對方對你並沒有什麼正面積極的回應，所以你才想要用言語告白，看能不能逆轉情勢，有什麼突破，但是我告訴你︰不會的﹗

所以教主建議大家，不管你能不能確定對方對你的感覺，用五次約會時的觸碰，大膽地向女生表示，不要害怕﹗因為，喜歡你的人，一定不會拒絕你；有點害羞，怕感情進展太快的人，拒絕你幾次之後，最後還是會把手給你的；不喜歡你的人，會直接拒絕以後再和你出去，但是因為你沒有告白過，所以什麼損失也沒有﹗

作業︰

大膽地和你喜歡的女生約會，然後用肢體的觸碰來展現你對她的好感吧（如何觸女生碰，請看《第一次搭訕就上手》，或來教主的愛情公開班接受演練教學）﹗

星期天︰正面思考日

經過了這六天的練習，你一定嘗到了一些曖昧的甜頭，也遇到了一些拒絕和挫折，但是惟有保持正面積極的思考，才能繼續你往後的行動，而不會被一時的拒絕給擊倒﹗女生或許可以暫時地拒絕你，但是真正能拒絕你的人，其實是自己﹗如果遇到一些拒絕或打槍，就馬上退回原本的龜殼之中，不再採取行動，那麼你又回到了原本完全沒有異性的日子，那是你要的嗎？不是﹗絕對不是﹗

幻想自己是一個有魅力的人，並且反覆告訴自己︰搭訕時被女生拒絕，只要你是誠懇有禮貌，那就完全是對方的問題了；邀約時被女生打槍，那一定是對方真的沒空，或者眼睛瞎了，才沒有看到像你這樣具有良好內涵和品格的男人；和女生開玩笑她沒有回應或臉色難看，那一定是她缺乏幽默感，以後也不會是一個可以和你長久開心相處的良伴，現在及早發現真好；被女生胡亂硬拗的時候，拒絕她之餘，提醒自己，你要的是一個能把自己生活照顧得很好，然後你和她一起過得更好的女生，她顯然不是；帶女生來看你在自己擅長的領域裡面表現突出，她卻沒什麼反應時，那是她沒有辦法欣賞你的優點，而你拒絕去喜歡一個無法欣賞你的優點，又對你的付出沒有一丁點回應的女人。

作業︰

運用正面思考的力量，去放大你這個禮拜獲得的美好感覺，然後縮小或完全忘記女生的負面態度和拒絕。專注時間和精力在對你的付出有回應的人，並且把表現不佳的女生，丟進情緒的垃圾筒﹗

以上的七天練習，你可以濃縮在一天裡面做，也可以分成一個禮拜來做，七天完成之後，再用一個七天來練習。周而復始，勤於練習，你一定能脫離好人幫，享受當情人的快樂。